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医者も知らない酵素の力?今までの「思い込み」の食生活に会心の一撃を与える本



フィット・フォー・ライフと同時に読んだ健康本。
酵素がいかに重要なものかを様々な実験データに基づいて
これでもかと教えてくれます。
フィット・フォー・ライフと一緒にこれを読めば、
今までの食生活の「思い込み」を完全に打ち砕きます。
フィット・フォー・ライフを読んでも
まだ野菜、果物生活に切り替える事をためらっている方、
この本を読めばKOされます。
そのくらい色々な方面からの酵素の実験検証・考察が語られています。

大事なのは加熱処理されていない「生」の食物をどれだけ摂るか。
体中の組織や細胞に備蓄されている酵素は無制限にたくさんあるわけではなく、
必要なだけを使うようになっている。
この本を読めば、
どれだけ酵素を無駄遣いしない生活をすべきかを考えることになるでしょう。
フィット・フォー・ライフと一緒に読んでください。


アファメーションを声に出して読もう!








さらに知識を広げ、理解を深めるためにおススメの関連本

フィット・フォー・ライフ★★★

ナチュラルダイエット

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