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フルーツで野菜で! 生ジュースダイエット?ジュース生活を始めたくなったら




フィット・フォー・ライフを読んで
フルーツ&野菜ジュースを作る気になったら、
この本をおススメします。
おススメジュースのレシピと一緒に詳しい効用も書いてあり、
ジュース生活を一層楽しいものにしてくれます。

私は今のところフルーツジュースばかりで、
野菜ジュースはにんじんジュースしか作ってませんが、
この本を読んでアスパラガスのジュースに興味を持ってます。
ジューサーを買う気になったらこの本も是非買ってみてください。

料理が好きな人は下のローフードがおススメです。
デザートのレシピもそれなりに載っていて、
ニンジンの搾りかすを利用したキャロットリサイクルケーキは
興味が湧きました。




アファメーションを声に出して読もう!





さらに知識を広げ、理解を深めるためにおススメの関連本

医者も知らない酵素の力

フィット・フォー・ライフ★★★

ナチュラルダイエット

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