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グレープフルーツジュース20円也

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グレープフルーツ(ルビー)が1個10円で売っていたので、
大量に買ってグレープフルーツジュース生活です。
グレープフルーツはそのまま剥いて食べていたときは、
あまり好きな部類ではなかったのですが、
ジュースにしてからはリンゴ系ジュースの次に多く作っているほど
お気に入りの果物です。
ホワイトよりもルビーの方が断然好きです。

7/3土曜はジュース作らず。
食事の記録用紙紛失

体重 64.3kg
体脂肪 16.6%


7/4
牛丼(松屋)

グレープフルーツジュース 20円
グレープフルーツ(ルビー)2個 20円

バナナ1本

七ふく神(ふぐ料理)
恵比寿様コース

計測し忘れノーデータ


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専業投志家
一つの本から一つの気付き、
一つの習慣を身に付けていきます。