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その科学が成功を決める?その自己啓発ネタは本当に正しい?






自己啓発本でよく勧められている方法が本当に効果があって正しいのかを
実験検証している本でいくつか「へぇー」と思わされることがありました。

以下の実験内容の表題を見ても中々そそられる内容だと思います。

「自己啓発」はあなたを不幸にする

「面接マニュアル」は役立たずだった!

イメージトレーニングは逆効果

まちがいだらけの創造力向上ノウハウ

婚活サイトに騙されるな

ストレス解消法のウソ

離婚の危機に瀕しているあなたに

決断力の罠

「ほめる教育」の落とし穴

心理テストの嘘を実


私が参考になったのは、

減量に関することと、先延ばし癖の解消法、幸福感を強める行為などです。

今までの自己啓発本と一味違ったことも書いてあって一読の価値ありです。

★★
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テーマ : オススメの本の紹介 - ジャンル : 本・雑誌

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